Abnehmen startet im Kopf: So beeinflussen Glaubenssätze dein Gewicht!

Mein Übergewicht ist genetisch bedingt! Ich muss hungern und
verzichten, um abzunehmen! Ich bin ein Sportmuffel! Ich kann nicht
abnehmen! Ich habe keine Disziplin! Bei mir funktioniert eh nichts!
Was wäre, wenn dich nicht die Zeit, keine Diät oder Sportprogramm
hindert, dich wohlzufühlen und abzunehmen, sondern das, woran du
tief in dir glaubst? Aus diesem Grund möchte ich mir mit dir in
dieser Folge einmal anschauen, was Glaubenssätze sind, wie sie dich
beim Abnehmen beeinflussen und wie du sie ändern kannst. Damit du
dir beim Abnehmen nicht selbst im Weg stehst. Hier findest du
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