Essen aus Langeweile: Tipps, wie du dem entkommst

Du kennst sicherlich diese Momente.  Du weißt gerade nichts
mit dir anzufangen und hast einfach Langeweile. Schnell kommt dir
der Gedanke, was du jetzt essen könntest und was du noch im
Kühlschrank hast, um die Langeweile loszuwerden. Die Langeweile an
sich ist aber nicht das Problem. Deswegen zeige ich dir in dieser
Folge 3 Gründe, warum du immer wieder isst, wenn du Langeweile hast
und welche Folgen das für deine Gesundheit haben kann. Hier findest
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