Schlank ohne Verzicht: Der Weg zur dauerhaften Gewichtsreduktion

Wenn du in den Spiegel schaust, bist du nicht wirklich zu Frieden
und fühlst dich unwohl. Wenn du sitzt, merkst du permanent diese
Bauchrolle und die Hose saß auch schon mal lockerer. Schnell machst
du die Übeltäter aus. Es sind die ungesunden Lebensmittel. Der böse
Zucker Die bösen Kohlenhydrate Das böse Fett Ab sofort musst du
darauf komplett verzichten, um dich wieder besser zu fühlen in
deinem Körper. Also gibt es ab sofort keine Süßigkeiten, Nudeln
oder Pizza mehr. Aber wie wäre es für dich, wenn du abnehmen
könntest und dich wieder besser fühlst in deinem Körper ohne auf
diese leckeren Sachen verzichten zu müssen? Wie du das in deinem
Alltag schaffst und welche zwei Fragen du dir dafür stellen kannst,
erfährst du in dieser Folge. Hier findest du weitere spannende
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