042_Fit und Mobil mit 45plus! Du brauchst nur 10 Minuten am Tag - wetten? Gabriela Höpner

Als Expertin für Pilates, Bewegung und Rückengesundheit hat
Gabriela in den letzten 15 Jahren schon über 15.000 Frauen ab 45
Jahren dabei unterstützt,
sich in ihrem Körper wohlzufühlen und sich (wieder) schmerzfrei
bewegen zu können.


Weitere „Nebeneffekte“ ihrer Arbeit sind ein größeres
Selbstbewusstsein und mehr Lebensfreude.


Mit der von ihr selbst entwickelten Pilates 4 Life-Methode bietet
sie in Deutschland, Österreich und der Schweiz eine Kombination
aus speziellen Online-Kursen und Live-Trainings an.


Die Pilates4Life Methode arbeitet nach dem Pareto-Prinzip, so
dass ihre Kundinnen mit nur 20% Aufwand 80% der Ergebnisse
erreichen.


Nun wünsche ich dir viel Spaß beim Zuhören und freue mich
auf deinen Kommentar zum Film und vielleicht einen Daumen
hoch?


Ich wünsche dir eine lebenslustige Zeit


Deine Barbara  


Zwischen Wechseljahren und Altersbeschwerden
ist noch so viel Zeit für Lebenslust. 


Barbara Holler unterstützt Frauen gelassen und mutig in die
zweite Lebenshälfte zu starten!
Ihr Leben selbstbewusst zu verwirklichen und voller Freude und
Energie in die Zukunft zu schauen ist das Ziel einer
Zusammenarbeit mit Barbara. 


Hin zu deinem neuen glücklichen Leben und weg von der
Midlife-Crisis und Zweifel!



Als professioneller, langjährig erfahrener Coach und
Wechseljahre-Beraterin bietet sie eine individuelle,
maßgeschneiderte Beratung mit Herz, Hirn und Humor.





mehr über Barbara erfährst du hier:
Barbara



Ich freue mich, wenn Du Dir ein paar Minuten Zeit nimmst und
Deine Podcast-Bewertung auf iTunes hinterlässt und gerne auch
Deine Gedanken zum Gespräch auf Instagram oder Facebook unter
@barbaraholler teilst.
Folge direkt herunterladen