Meditation | Trauer loslassen können

Diese Meditation kann dir dabei helfen mit schwierigen Phasen oder
Trauer besser umgehen zu können. Dabei können vor allem die dunklen
Monate oder auch die Isolation von Freunden sehr viele gemischte
Gefühle bei uns auslösen. In der Meditation ist es wichtig, dass du
achtsam mit dir selbst bist. Viel Spaß bei deiner Mediation! Wenn
dir die Mediation gefallen hat, aber auch wenn nicht, dann schreib
mir doch gerne oder lass eine Bewertung da! Danke dir! Intro &
Outro: „Crazy Glue“ von Josh Woodward, 2013, aus dem Album „the
wake". Used under CC BY 3.0. | Desaturated from Original