#5 Meditation mit MS-Begleiter – Bei Zukunftsängsten und Sorgen

Meditation #5 – Bei Zukunftsängsten und Sorgen.


Manchmal übertönt eine kleine Stimme im Kopf jeden klaren
Gedanken und lässt alles dunkel und bedrohlich erscheinen. Was
wird, was sollte ich noch, wie schaff ich das nur …? Oft fordert
dieser kleine Gedankenteufel ziemlich viel Aufmerksamkeit und
lässt kaum Platz für positive Gedanken.


Viele Menschen mit MS kämpfen in ihrem Alltag mit Ängsten und
Sorgen. Diese Folge unseres Meditationspodcasts kann Dir im
Umgang damit helfen.


Mehr findest Du auf: www.ms-begleiter.de


Instagram: @ms_begleiter