#2 Meditation mit MS-Begleiter – Bei Stress und innerer Anspannung

Meditation #2 – Bei Stress und innerer Anspannung.


Physischer Stress und innere Anspannung tun auf Dauer nicht gut
und können den Krankheitsverlauf der MS negativ beeinflussen.
Übungen zur Stressbewältigung können Dir hier helfen. 
  In der zweiten Folge unseres Meditationspodcasts stellt
Paulina eine Mediation vor, die Dir helfen kann, Stress und
innere Anspannungen abzubauen. Nimm Dir einfach ein paar Minuten
Zeit und lass Dich von ihrer sanften Stimme durch eine
entspannende Auszeit begleiten. 


 Mehr findest Du auf: www.ms-begleiter.de


 Instagram: @ms_begleiter