#23 - Marvins Transformation von 120 auf 83kg - feat. Marvin Mohr

Er hat geschafft, was nicht viele schaffen.


Er hat sein Leben komplett umgekrempelt.


Von einem auf den anderen Tag hat er seine ungesunden
Gewohnheiten abgelegt und neue, gesunde Gewohnheiten etabliert.
Sein Ziel war es, einen Sixpack zu bekommen. Viele haben ihn mit
seinen 120 kg belächelt und gesagt: 'Das wirst du nie bekommen,
nimm erst mal ab!' Und so begann seine Transformation, die viele
Diäten und Restriktionen mit sich brachte. Er hat viel
ausprobiert und am Ende den für sich passenden Weg mit Flexible
Dieting gefunden.


Und Marvin nahm ab – fast 40 kg, um genau zu sein. Aber auch das
hat einige Probleme mit sich gebracht. Seine Transformation ist
viel mehr ein jahrelanger Prozess, der immer noch andauert.
Dennoch kann er mittlerweile stolz seinen Sixpack zeigen :)


In dieser Folge erzählt dir Marvin seine Geschichte sehr
ausführlich. Wie es dazu kam, 120 kg zu wiegen, was ihn zur
Abnahme bewegt hat, welche Hürden aufkamen, und was ihm
letztendlich den dauerhaften Erfolg brachte.


Du wirst in dieser Folge so viel mitnehmen können, dass du
wirklich unbedingt reinschalten musst.


Es lohnt sich!!!


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Viel Liebe für dich, deine Laura