#6 Wie Sport mein Leben geformt hat - Deep Talk

Wie Sport mein Leben geformt hat - die persönlichste Podcast
Folge bisher ist draußen.


Es wird deep, da ich dir ein wenig von meinem Leben erzähle. Ich
erzähle dir welchen sportlichen Hintergrund ich habe, und was
sich mental bei mir so getan hat und auch gerade aktuell tut.


Ich rede mit dir über intrinsiche Motivation, die schnell in
ungesunden Ehrgeiz und Vergleich ausufern kann, wie es deinen
Selbstwert beeinträchtigt, wenn du im ständigen Vergleich lebst
und wie es mir damals ging.


Und zum Abschluss erzähle ich dir, wie es in Zukunft sportlich
für mich weitergeht und was meine Learnings aus den ganzen
Erfahrungen sind.


Es wird deep und persönlich :)