#2 So einfach ist Ernährung!

In meiner neuen Folge spreche ich über die größten
Ernährungsmythen, wie 'Ich muss wenig Essen um Abzunehmen!',
'Kohlenhydrate machen dick', und kläre sie auf. Was ist wirklich
dran und was kannst du getrost vergessen.


Zudem erzähle ich dir, wie einfach Ernährung wirklich sein kann
und stelle dir die wichtigsten Prinzipien für eine gesunde
Ernährungsweise vor.


Neugierig geworden? Dann höre rein und fleißig teilen :)