Traurigkeit: Zwischen Vermeidung und Ärger * Special Episode

Wir sprechen sehr häufig über Essdruck und wie es gelingt
Emotionen wieder besser spüren zu lernen. Nun wird es Zeit, dass
wir uns mit Emotionen beschäftigen, die Essdruck überhaupt erst
auslösen. Und dazu habe ich einen besonderen Interviewgast
eingeladen. Wir sprechen über die Emotion Traurigkeit, warum wir
sie gerne Vermeiden und wie wir lernen können unser Angst vor der
Traurigkeit abzulegen. 


 


Kontakt


Instagram: @cornelia_fiechtl

Achtsam Essen Akademie

Website 

Food Feelings - Das Buch 

HOLi. Gesundheitszentrum 

Bala auf Instagram



 


Empfohlene Podastfolgen


Mein inneres Kind will essen 
 



Foto: Patrick Schörg I
https://www.theportraiture.at



Instagram: @cornelia_fiechtl

Achtsam Essen Akademie & Food Feelings Programm

Website 

Food Feelings - Das Buch 




 


Foto: Patrick Schörg I
https://www.theportraiture.at