Wie du lernst Gefühle zu spüren - Bottom up

Auf die eigenen Gefühle achten, das ist leicht gesagt, wenn man
keinen Plan hat, wie sich solche Gefühle anfühlen. Deshalb
sprechen wir heute darüber,  warum  manche Menschen
Gefühle nicht so intensiv spüren und wie du lernen kannst, deine
Gefühle wieder in den Vordergrund zu rücken. 


 


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Quellen


Handbook of Emotions



 


Foto: Patrick Schörg I
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