Wenn intuitiv essen zu viel Raum einnimmt

Du bist gerade dabei intuitiv und achtsam essen zu lernen und
hast gehofft, endlich von den ständigen Gedanken rund ums Essen
weg zu kommen. Stattdessen beschäftigst du dich erst recht wieder
ständig mit dem Thema Essen, Hunger oder Sättigung. Warum das so
ist, wann es normal ist und auf was du unbedingt achten solltest,
erfährst du in der heutigen Folge 


 


Website, eBook & Co. 



ACHTSAM ESSEN AKADEMIE
https://achtsamessenakademie.com


Website: www.achtsam-essen.at


eBook:
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Foto: Alexander Müller | www.alexandermüller.at




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Achtsam Essen Akademie & Food Feelings Programm

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Food Feelings - Das Buch 




 


Foto: Patrick Schörg I
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