3 Gründe warum du trotz Sättigung weiter isst
24 Minuten
Beschreibung
vor 3 Jahren
Du spürst klar und deutlich dass du satt bist oder hast gerade
gegessen und weisst "eigentlich sollte ich satt sein" und dennoch
kannst du nicht aufhören zu essen. Du kannst also trotz Sättigung
nicht aufhören zu essen. In der heutigen Folge stelle ich dir 3
Gründe vor, warum es dir nicht gelingt, deine Mahlzeit zu
beenden. Außerdem erwarten dich Tipps um die Ursache für den
Essdrang abzulegen.
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Foto: Alexander Müller | www.alexandermüller.at
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Achtsam Essen Akademie & Food Feelings Programm
Website
Food Feelings - Das Buch
Foto: Patrick Schörg I
https://www.theportraiture.at
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