DEM STRESS ENDLICH ENTKOMMEN!

In unserem hektischen Alltag sind wir oft stressigen Situationen
ausgesetzt - sei es im Job, in der Schule oder im privaten
Umfeld. Doch was genau ist Stress und welche Auswirkungen hat er
auf unseren Körper und unsere Psyche?


In diesem Podcast widmen wir uns diesem Thema und beleuchten
verschiedene Aspekte rund um Stress.


Außerdem geben wir praktische Tipps und Tricks, die im Alltag
helfen können, um die eigene Stressbelastung zu verringern und
die Lebensqualität zu verbessern.


Ob beruflicher Stress, private Belastungen oder einfach eine hohe
Anspannung im Alltag - dieser Podcast ist für alle, die mehr über
das Thema Stress und seine Auswirkungen erfahren möchten.