Intuitiv essen nach einer Essstörung?

"Ich spüre keinen Hunger, wie geht ihr damit um? Ich bin einfach
nie satt, was soll ich tun?" Das sind typische Aussagen, die ich
häufig von Personen höre, die aus einer Essstörung (Bulimie,
Magersucht) kommen und beginnen intuitiv zu essen. In der
heutigen Folge spreche ich darüber, auf was du achten solltest,
wenn du aus einer Essstörung kommst.


 



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