Essen & Energie - Intervallfasten im Überblick!

Immer mehr Menschen wollen mithilfe von Intervallfasten ihr
Gewicht reduzieren, oder halten.


Dass diese Methode schon jahrtausende alt ist und bei den alten
Römern angewandt wurde, wissen aber wohl nur die Wenigsten.


Doch was bringt Intervallfasten und welchen Einfluss hat diese
Form der Ernährung auf unsere Mitochondrien?