Dick durch Stress?

Was hat es damit auf sich?


Bei einer chronischen Überlastung, die regelmäßig stressige
Situationen mit sich bringt steigt der Cortisolspiegel im Körper
auf ein hohes Level an.


Ein dauerhaft erhöhter Cortisolspiegel sorgt dabei unter anderem
dafür, dass du einfach kein Gewicht verlierst.


Warum das so ist und wie man einem erhöhten Cortisol-Spiegel
vorbeugen kann, erfährst du gemeinsam mit Heinz und Elias in
dieser Episode!