Elisa über Body Building, geplante "Fresspartys" und massives Kalorienzählen

In diesem Video treffe ich Elisa. Sie ist ehemalige Body
Builderin. In dem Interview sprechen wir darüber, wie sie zum
Body Building gekommen ist und welch´ massive Auswirkungen das
Training auf ihr Essverhalten hatte. Elisa spricht über
kontrolliertes Essen, geplante "Fresspartys", penibles
Kalorienzählen und Essanfälle. 


Elisa: https://www.youtube.com/c/ElisaSoulfitness


Website: www.achtsam-essen.at


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