Warum du deinen Hunger nicht spürst - Lisas Frage
Du möchtest intuitiv essen und dich auf deine Hungersignale
verlassen können. Du hast aber das Problem, dass du deinen Hunger
nicht spüren kannst. Dann geht es dir so wie Lisa. In der heutigen
DU FRAGST! Folge geht's um die Frage warum du deinen Hunger ni
25 Minuten
Beschreibung
vor 4 Jahren
Du möchtest intuitiv essen und dich auf deine Hungersignale
verlassen können. Dummerweise hast du das Problem, dass du deinen
Hunger nicht spüren kannst. Dann geht es dir so wie Lisa. In der
heutigen DU FRAGST! Folge geht's um die Frage warum du deinen
Hunger nicht spürst und wie du deine somatischen Hungergefühle
wieder reaktivieren kannst.
Website: www.achtsam-essen.at
eBook:
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