Warum du deinen Hunger nicht spürst - Lisas Frage

Warum du deinen Hunger nicht spürst - Lisas Frage

Du möchtest intuitiv essen und dich auf deine Hungersignale verlassen können. Du hast aber das Problem, dass du deinen Hunger nicht spüren kannst. Dann geht es dir so wie Lisa. In der heutigen DU FRAGST! Folge geht's um die Frage warum du deinen Hunger ni
25 Minuten

Beschreibung

vor 4 Jahren

Du möchtest intuitiv essen und dich auf deine Hungersignale
verlassen können. Dummerweise hast du das Problem, dass du deinen
Hunger nicht spüren kannst. Dann geht es dir so wie Lisa. In der
heutigen DU FRAGST! Folge geht's um die Frage warum du deinen
Hunger nicht spürst und wie du deine somatischen Hungergefühle
wieder reaktivieren kannst. 


 



Website: www.achtsam-essen.at


eBook:
https://elopage.com/s/CorneliaFiechtl/ebook-ernaehrungspsychologie


ACHTSAM ESSEN Kurs:
https://achtsam-essen.at/achtsamessen_kursuebersicht/


Kurs EMOTIONALES ESSEN ADÉ
https://achtsam-essen.at/onlinekurs_emotionales_essen/

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Musik: Inspiring Corporate by by scottholmesmusic.com

Foto: Alexander Müller | www.alexandermüller.at




Instagram: @cornelia_fiechtl

Achtsam Essen Akademie & Food Feelings Programm

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Food Feelings - Das Buch 




 


Foto: Patrick Schörg I
https://www.theportraiture.at

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