Waldbaden - allein oder in der Gruppe?

Es gibt viele verschiedene Arten, bewusst in die Waldatmosphäre
einzutauchen. Aber vor allem gibt es kein richtig oder falsch! Denn
wichtig ist nur, dass du dich wohlfühlst und die von dir
gewünschten Effekte spürst. In jedem Fall ist Waldbaden etwas, das
du für dich selbst machst. Auch, wenn du dafür mit anderen
Menschen, z.B. im Rahmen eines Waldbaden-Workshops, gemeinsam in
den Wald gehst. In beiden Fällen kann dabei eine wundervolle
Atmosphäre oder ein Gefühl der Verbundenheit entstehen. In dieser
Folge erfährst du: • warum es wundervoll sein kann, ganz bewusst
allein in den Wald zu gehen • wie dich Waldbaden mit einer Gruppe
dabei unterstützen kann, dir bewusst Zeit dafür zu nehmen • warum
auch ich mich immer wieder gerne im Wald (oder beim Yoga) anleiten
lasse • wie du dich trotzdem anleiten und fallen lassen kannst,
wenn du allein unterwegs bist • warum es hilfreich sein kann, mit
einer Intention in den Wald zu gehen Wenn du gerne noch mehr
Inspiration und konkrete Übungsvorschläge haben möchtest, lade dir
gerne meinen „Bewusst im Wald“-Guide um 0€ herunter. Egal, ob du
allein oder mit Gleichgesinnten unterwegs bist, dieser PDF-Guide
gibt dir eine Einführung in die Welt des Waldbadens. Hier geht’s
zum „Bewusst im Wald“-Guide:
https://waldprana.at/waldbaden/waldbaden-guide/ Möchtest du gerne
an einem Waldbaden-Workshop vor Ort im Wald teilnehmen, dich durch
die Übungen leiten lassen und dich mit Gleichgesinnten austauschen?
Hier findest du die kommenden Workshop-Termine in Wien:
https://waldprana.at/workshops/waldbaden-workshops/ Wenn dir der
Podcast gefällt, freue ich mich über einen Kommentar oder deine
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https://www.instagram.com/wald.prana/ Web: https://www.waldprana.at