Dem Geschmack hinterher jagen: Wenn du nicht aufhören kannst zu essen.

Dem Geschmack hinterher jagen: Wenn du nicht aufhören kannst zu essen.

Du sitzt beim essen, bist eigentlich schon satt und kannst einfach nicht aufhören zu essen. Es schmeckt einfach zu gut. Du willst/kannst einfach nicht aufhören. Gleichzeitig weisst du, dass du schon satt bist und aufhören solltest. Woran es liegt, dass du
23 Minuten

Beschreibung

vor 4 Jahren

Du sitzt beim essen, bist eigentlich schon satt und kannst
einfach nicht aufhören zu essen. Es schmeckt einfach zu gut. Du
willst/kannst einfach nicht aufhören. Gleichzeitig weisst du,
dass du schon satt bist und aufhören solltest. Woran es liegt,
dass du nicht aufhören kannst? Was kannst du dagegen tun?


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Foto von Alexander Müller. 



Instagram: @cornelia_fiechtl

Achtsam Essen Akademie & Food Feelings Programm

Website 

Food Feelings - Das Buch 




 


Foto: Patrick Schörg I
https://www.theportraiture.at

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