#026 Grenzen setzen und Nein sagen lernen - wichtig bei Morbus Basedow (Teil 1)

In dieser Podcast Episode nähere ich mich einem Thema, welches
für viele Menschen mit Morbus Basedow sehr herausfordernd ist:
Nein sagen und gesunde Grenzen setzen. 


Zugegeben, es ist ein sehr weitreichendes Thema und ich kann im
Podcast nur ein paar Impulse mit dir teilen. Um dir bestmöglichen
Zugang zu diesem Thema zu geben, habe ich sie zweigeteilt. Dies
ist Teil 1 von 2.


In dieser Podcast Episode nähern wir uns dem Thema Grenzen setzen
und schauen einmal, woher es kommt, dass es uns so unglaublich
schwerfällt, uns selbst treu zu bleiben und uns mit einem Nein
gut zu tun und was wir konkret tun können, damit es in Zukunft
leichter geht.


Ich werde dich in dieser Podcast Episode inspirieren, aber auch
wachrütteln und ein Bewusstsein dafür schaffen, warum es dir
vielleicht bis heute so schwer fällt mit einem klaren Nein, gut
für dich selbst zu sorgen.


Du lernst:


Woher es kommt, dass es uns so unfassbar schwerfällt, nein zu
sagen.


Warum es insbesondere Mädchen und Frauen schwerfällt, nein zu
sagen und sich abzugrenzen. 


Warum es wichtig ist, dir selbst Grenzen zu setzen.


Warum es wichtig ist, anderen gegenüber Grenzen zu setzen.


Was in dir passieren muss, bevor du Nein sagen kannst.


Warum dein Nein anderen Menschen dient.


Und noch vieles vieles mehr.


 


Viel Freude und gute Erkenntnisse!


Love, Gerti


Website: www.ichbingeheilt.de


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Buchempfehlung: Grenzen machen uns frei: Ein Wegweiser sich
selbst treu zu bleiben. Von: Glover Tawwab Nedra


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