#084 Warum es uns schwerfällt gute Vorsätze einzuhalten – und wie es doch gelingen kann.
27 Minuten
Beschreibung
vor 1 Jahr
VORSÄTZE • Stellenbörsen und Fitnessstudios haben eins gemeinsam:
Im Januar herrscht großer Andrang. Doch egal ob es sich um den
Wunsch handelt im neuen Jahr endlich die Traumfigur oder den
Traumjob zu ergattern…nach wenigen Wochen lösen sich bei vielen
die guten Vorsätze in Luft auf. Wie du deine Vorsätze für das
neue Jahr erfolgreich umsetzt, das erfährst du in dieser
Interviewfolge. Pia spricht mit Performance Coach Andreas
Trienbacher.
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Trienbacher, einem der erfolgreichsten Performance Coachs und
Personaltrainer Deutschlands über die Themen Fitness, Gesundheit
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Erfahre, wie du als Unternehmer, Selbstständiger oder
Führungskraft eine gesunde Ernährung, Sport und regelmäßige
Achtsamkeitszeiten in deinen arbeitsintensiven Alltag integrieren
kannst, ohne viel Zeit zu investieren oder auf etwas verzichten
zu müssen.
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