#036 Die Schlüssel-Faktoren für ein bewusstes Leben

Kennst Du das: Du bist fast jeden Tag antriebslos? Kaum ist eine
Krankheit oder Infektion weg, da kommt schon die nächste?! Du bist
gefühlt Dauerkrank!? Du wünschst Dir mehr Energie im Leben und
möchtest wieder mehr Lebensfreude verspüren? Dann solltest Du jetzt
weiter dran bleiben. Mein Interviewgast in dieser Folge ist Peter
Gehlmann. Peter ist zertifizierter Fachberater für holistische
Gesundheit, hat eine Ausbildung bei der Akademie der
Naturheilkunde absolviert, ist Gesundheitscoach und teilt nun
seine Erfahrungen zu einem gesunden und bewussten Lifestyle. Peter
selbst leidet an Hashimoto, einer Autoimmunerkrankung, die zu einer
chronischen Entzündung der Schilddrüse führt. Vor der Diagnose hat
er damals erhebliche Veränderungen an und in seinem Körper
festgestellt. Er wurde müder und schwerer. Und seine
Antriebslosigkeit war so groß, dass selbst kleinste Dinge im Büro
zu einer riesen Aufgabe wurden. Ihm fehlte die Energie, er war
ständig von Müdigkeit geplagt.   Er hat den Weg selbst
geschafft heute wieder voller Energie, Leichtigkeit und
Lebensfreude zu sein und diese Erfahrungen teilt er nun mit
Menschen. Du erhält in dieser Episode konkrete Tipps, wie Du wieder
energiegeladener lebst und welche Faktoren für ein bewusstes Leben
wichtig sind. Du erfährst, warum es wichtig ist in jeder Hinsicht
auf seinen Körper zu hören, warum die uns in der Schule und beim
Arzt gelehrte Ernährungspyramide vielleicht doch nicht das Wahre
ist und warum ein gesundes Stress-Management unabdingbar ist, wenn
Du dauerhaft voller Energie durchs Leben gehen willst. Viel Spaß
beim Zuhören ;-) Facebookgruppe "Mit Hashimoto voller Energie und
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