Episode 4 - ›Me-Time‹ für Mütter

Mit ihrem Spiegel-Bestseller ›Hätte, könnte, sollte‹ hat mein
heutiger Gast Nina Grimm einen tollen Erziehungsratgeber
herausgebracht, in dem es vor allem auch darum geht, sich selbst
als Mutter (oder Vater) wichtig zu nehmen und ›me-time‹ zu
schaffen.


Aus der Epigenetik wissen wir heutzutage, dass wir einen Rucksack
mit uns tragen, in dem wir Werte, Glaubenssätze und alte
Erziehungsmuster unserer Vorfahren herumschleppen. Ein Blick
hinein lässt uns innehalten und Konflikte mit keinen oder
wenig(er) Emotionen begegnen.


Ein tolles Interview rund um Themen ›Familie‹, ›Selbstliebe‹,
›Konflikte‹, und ›Herausforderungen‹!


Schlau dich auf und hör doch mal vorbei!


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