#27 So löst du Prüfungsangst: Warum "Ich schaffe es" oft nicht hilft

So, Zettel vom Tisch, setzt Euch weit auseinander, wir schreibe
jetzt einen Test‘ – allein beim Schreiben dieser Wörter fühlen wir
uns in die eigene Schulzeit zurück katapultiert, und wir sehen uns
mit aufgerissenen Augen und feuchten Händen im Klassenraum. In
dieser Folge geben wir dir Tipps, damit dein Kind mit solchen
Situationen lässig und gelöst umgeht. Wir sprechen über
Atemübungen, Anker Techniken, bilaterale Musik und andere Tools zur
mentalen Vorbereitung. Hör rein, um so mehr parat zu haben als ein
‚Du schaffst das schon.‘