#16 Nun konzentrier dich mal - aber wie?

„Nun konzentrier dich mal." Das sagen wir schnell zu unseren
Kindern - aber wie geht das eigentlich? Und wie lange kann man sich
konzentrieren? Oft wissen die Kinder gar nicht, was wir meinen,
wenn wir „Nun konzentrier dich mal" sagen. Oder vielleicht kennst
du das auch von dir, dass du zu dir selbst sagst: Nun konzentrier
dich mal, wenn deine Gedanken abschweifen. In dieser Podcastfolge
geht, was der Grund sein kann für die Ablenkungen, was dein Kind
machen kann, um sich absolut nicht zu konzentrieren, welche Übungen
helfen, wieder den Fokus zu bekommen und was der Sprung in die
Wachheit damit zu tun hat. Schreib uns gern, welche Übung dir am
besten gefallen hat. Und wenn du nur eine Sache mitnimmst und sie
umsetzt, dann hast du schon super viel getan. Viel Spaß beim
Reinhören!