Wenn nichts im Kalender steht, stirbt auch nichts

Heute geht es um Zeitmanagement und die Kunst, bewusst freie Zeit
zu gestalten. Warum wirken einige Menschen so gelassen und
stressfrei wirken, während andere ständig in Hektik verfallen?
Ein Blick auf deren Kalender könnte die Antwort verraten:
gestresste Menschen sind oft hoffnungslos überplant. Es beginnt
eine Aufholjagd, die nicht zu gewinnen ist.


Wir alle wünschen uns mehr Zeit für die Dinge, die wirklich
wichtig sind. Aber wie erreichen wir das? Durch das bewusste
Setzen von Prioritäten und die Schaffung von Raum für spontane
Freuden. In dieser Episode teile ich Strategien, wie Du Deinen
Kalender so gestalten kannst, dass er Dir den Raum zum Atmen
gibt.