Von FOMO zu JOMO: Mein Offtober-Resümee

In dieser Podcast-Folge berichte ich von meinem persönlichen
Offtober-Erlebnis. Wie fühlt es sich an, einen Monat auf soziale
Medien zu verzichten?


Erfahre, warum ich mich überhaupt dazu entschieden habe, einen
Monat lang auf Social Media zu verzichten. Welche Gründe steckten
hinter dieser Entscheidung und welche Erwartungen hatte ich?
Entdecke, wie sich mein Leben während des Offtobers verändert
hat. Welche positiven Effekte habe ich erfahren? Und wie hat die
Abstinenz von Social Media mein Wohlbefinden beeinflusst?


Lerne aus meinen Erfahrungen und erhalte praktische Tipps, wie
auch du eine digitale Auszeit nehmen und den Offtober für dich
nutzen kannst. Höre, wie ich mit den Herausforderungen umgegangen
bin und welche Erkenntnisse ich gewonnen habe.


www.sascha-feth.de