#27: Über Meditation & die Lüge des Nicht-Denkens

Ich liebe es zu meditieren - mich beruhigt es und schafft Klarheit.
Leider herrschen rund um diese Themen einige Vorurteile, die Druck
erzeugen und Meditation kompliziert machen. In der heutigen
Podcast-Folge erkläre ich, was Meditation wirklich bedeutet und das
du dafür nicht im Schneidersitz sitzen musst. Ich erkläre, warum es
fast unmöglich ist, nicht zu denken und worum es in der Meditation
eigentlich geht. Möge dich diese Folge dazu inspirieren, die
Meditationspraxis mehr und mehr in deinen Alltag zu integrieren und
so mit mehr Klarheit und Leichtigkeit durchs Leben zu gehen. 
    Ich wünsche dir viel Freude mit dieser Folge.  
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wild. Sei frei. Sei du! Love, Katharina       
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