#10: Anti-Aging beginnt im Kopf - über das Leben, das Älter werden und den Tod

„Wenn man nicht darüber nachdenkt, wie alt man ist, wird man nicht
alt“ meint die Künstlerin Yoko Oha im Alter von 70 Jahren.  In
den letzten Wochen hat mich das Thema „Älter werden, alt sein und
sterben“ sehr beschäftigt - ausgelöst durch meine Oma und meinen
Geburtstag. Deshalb habe ich zu genau diesem Thema eine
Podcast-Folge aufgenommen, um folgende Fragen für mich zu
beleuchten und mit euch zu teilen... …ab wann sind wir eigentlich
alt? …ist es wahr, dass Männer im Alter attraktiver werden und
Frauen im Alter angeblich ihre Attraktivität verlieren. …worunter
leiden Frauen beim Älterwerden? …warum haben wir so eine Angst vor
dem Älterwerden und Tod und tun alles um Jung zu bleiben? …was
beeinfluss den Älterungsprozess wirklich? …warum Älterwerden nichts
schlimmes ist und geschätzt und gefeiert werden sollte …wie kannst
du deine Einstellung zum Älterwerden zum Positiven verändern?
…warum der Tod ein wichtiger Motivator und Entscheidungshelfer ist
…was bedeutet Shibumi und was können wir davon lernen? …warum du
genau im richtigen Alter bist. Ich wünsche dir viel Freude mit
dieser Folge. Teile gern deine Gedanken zu dieser Folge unter dem
aktuellen Post auf Instagram @katharina_soulfulempowerment  
Sei wild. Sei frei. Sei du! Love, Katharina    Links zu
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