Keine Zeit für Fitness (Folge 60)

Wir sind bei Folge 60 angekommen! Als Mensch geht man mit 60 Jahren
in den Vorruhestand und hört biografisch-gefärbte Lob-Reden auf
seinem eigenen Geburtstag. Diese Jubiläums-Folge verkündet hingegen
einen Neustart. Ich erkläre, warum auch ich als Personal Trainer
oft keine Zeit für Fitness habe und gebe Tipps was dann zu tun ist.
 Außerdem helfe ich dir zum letzten dabei, dem
überforderungsbedingten Stress zu entkommen, indem du nebenbei
produktiv wirst. Mehr dazu in der Folge. Ein bisschen Biografie ist
auch noch dabei. Zu meinem YouTube-Kanal:
https://www.youtube.com/c/SaschaFeth Zu Paleolution auf YouTube:
https://www.youtube.com/channel/UCM45Z8QnGKkoLXyslW8kE3A ... zum
zugehörigen Podcast: https://anchor.fm/paleolution