D wie Dampfbad, Dehn- und Dankbarkeitsübung

In dieser Folge geht es um die Wirkung von Dankbarkeit und
Dankbarkeitsübungen, die Du auch im "TEDDY-Buch" LÄCHELND VOLLER
ENERGIE MIT TEDDY - EIN BUCH FÜR GROß UND KLEIN AUF DEM WEG ZUM
GLÜCKLICHSEIN findest:
https://www.bod.de/buchshop/laechelnd-voller-energie-mit-teddy-andrea-kilz-9783748199465
Ich empfehle Dir Dehnübungen, von denen Du auch verschiedene in den
folgenden Übungs-Einheiten mitmachen kannst: Die Hände schlafen
ein? 10 Übungen, die Dir helfen können:
https://youtu.be/eSKLKPYH-A0 Entspannung für den Nacken:
https://youtu.be/Br-dbU1YeaQ Komplettprogramm für den Rücken:
https://www.andreakilz.de/21-übungen-für-den-rücken Desweiteren
teile ich meine Erinnerungen an das gute alte Kamillen - Dampfbad,
wie auch in einem meiner Dorfkind-Bücher:
https://www.bod.de/buchshop/ein-dorfkind-aus-der-ddr-erinnert-sich-weiter-andrea-kilz-9783738608151
Hier ist nochmal der Link zu mehr Informationen und Wissenswertem
zum BEMER/ zur BEMER-Gefäßtherapie:
https://praxisfuerphysiotherapie.bemergroup.com/de_DE/human-line/home
Bei Fragen frag einfach: https://www.andreakilz.de/kontakt Praxis
für Physiotherapie & Ganzheitliches Coaching Andrea Kilz
Kiebitzer Weg 17 04895 Falkenberg
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