#020 Der erste Schritt zu mehr Selbstliebe

Heute sprechen wir nochmal über das Thema Selbstliebe. Ich habe
mich nach dem Interview einfach dazu inspiriert gefühlt noch ein
paar Worte dazu zu verliehren, die du vorallem anfangen
kannst. 


Der erste Schritt ist immer die Erkenntnis. Also erwache aus
deinen alltäglichen Gedanken und nehme sie bewusst war, dann
weißt auch woran du im nächsten Schritt arbeiten kannst und was
dir in diesem Zusammenhang auch gut tut. 


Gerade auch jetzt, wo der Winter kommt, die dunkle Jahreszeit und
wir alle ein wirklich sehr turbulentes Jahr weitestgehend hinter
uns gebracht haben und trotzdem noch nicht wissen was kommt
morgen oder übermorgen ist es umso wichtiger mit dir selbst im
Vertrauen zu sein und dir einfach die Zeit, Aufmerksamkeit und
Liebe zu geben. 


Du bist nämlich unabhängig vom Außen! Du alleine hast deine
Gedanken in der Hand!


- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
- 


Wie sorgst du gerade in der kalten Jahreszeit für besoners viel
Selbstliebe?


Schreib mir eine persönliche Nachricht. Du erreichst mich
hauptsächlich über Instagram.


Außerdem freue ich mich wenn du mir bei ApplePodcasts und da wo
es noch möglich ist, eine 5-Sterne-Bewertung für mich da lässt,
gerne auch mit einem schönen Kommentar. Es ist einfach so schön
Liebe zu teilen, und durch deine Bewertung werden noch mehr
Menschen in den Genuss kommen hier dazu zu gehören.


Ich danke dir von Herzen.
Deine Wilhelmine