#017 Verschaffe dir Freiheit durch Akzeptanz

Wie ich es schon angedeutet habe, geht es heute um das Buch,
welches ich zuletzt gelesen habe.


Es ist von Tara Brach und heißt: "Mit dem Herzen eines Buddha:
Heilende Wege zu Selbstakzeptanz und Lebensfreude".
An der Stelle kann ich das Buch wirklich empfehlen. Es ist zwar
manchmal ein wenig langatmig, aber die Erkentnisse, die ich
daraus gewonnen habe, haben sich gelohnt.


Vorallem zum Anfang des Buches geht es stark um das Thema
"radikale Akzeptanz", worüber es auch in dieser Folge gehen
wird.
Mir persönlich hilft radikale Akzeptanz, mir selbst und dem Leben
gegenüber, um im Hier und Jetzt zu sein, wirklich wach zu sein
und auch dabei die Liebe mir selbst und dem Leben gegenüber zu
stärken.


Lass dich einfach ein wenig inspirieren, davon wie ich radikale
Akzeptanz verstehe und anwende.


Ich freue mich, dass du wieder dabei bist.


Wenn du mehr über mich erfahren möchtest oder die Möglichkeit
nutzen magst Kontakt zu mir aufzunehmen, findest du mich
hauptsächlich bei Instagram oder aber auch bei Facebook.


Ich freue mich darauf, dich näher kennenzulernen.