#009 Reinige deine Gedanken

Befreie deine Gedanken! Das ist mir wohl unbewusst durch den Kopf
gegangen, als ich im Urlaub einfach mal abgeschalten habe.


Wenn du merkst, dass deine Gedanken im Wesentlichen um Dinge
kreisen, die dein Leben kaum betreffen oder total unwichtig sind,
dann ist das ein Zeichen dafür, dass du die Kontrolle über deine
Gedanken zurückholen musst. Denn Gedanken kommen nicht einfach
mal eben vorbei, DU machst die Gedanken, DU bist verantwortlich
für deine Gedanken. Jeden Tag, jede Sekunde entscheidest DU, was
DU denkst.


Gehe sorgsam mit deiner Zeit und deiner Aufmerksamkeit um. Klar
denke an andere, hilf anderen, sei für soziale Projekte da, sei
für deine Nachbarn da, sei für deine Eltern, Großeltern und
Geschwister da! Aber mach es in Achtsamkeit! Sei dir bewusst
darüber, dass Du deine Zeit jetzt gerne und bewusst für diese
Dinge investierst. Und vergiss nicht, dass Du deine Realität
erschaffst.


Vielleicht ist ein Social Media Detoxing auch was für dich. Am
besten du machst es JETZT einfach mal. Nicht vor dir her
schieben. Keine Ausreden mehr! Einfach machen!


Drücke auf Pause, sag auch gerne am Anfang gleich allen die es
betrifft Bescheid, dass du für 5-10 Tage mal nicht online bist.
Hol dir die Unterstützung von deinem Umfeld.


Ich hoffe, ich konnte dir damit wieder ein Stück Mut und
Inspiration für Dein Leben geben.


Lass mir gerne eine 5 Sterne Bewertung auf iTunes und einen
positiven Kommentar da. Schreibe ruhig auch eine E-Mail an
wilhelmine.luederitz@dvag.de und vor allem, teile den Podcast mit
deiner Familie und deinen Freunden. :)


Alles Liebe Eure Wilhelmine


Instagram: wilhelmineluederitz_official


Facebook: Wilhelmine Lüderitz Vermögensberatung


Homepage: www.wilhelmine.luederitz.dvag