#015 Mit diesen 5 Schritten stärkst du dein Selbstvertrauen!

Durch ständiges "Diät halten" und ständige Fokussierung auf die
negativen Dinge an deinem Körper wirkt sich das schnell mal auf
dein Selbstvertrauen und auch auf dein Selbstwertgefühl aus. Um
deinem Körper wieder etwas Gutes zu tun und dich wieder wohl in
deinem Körper zu fühlen ist es hilfreich dein Selbstvertrauen
wieder etwa zu stärken. In dieser Folge geben ich dir meine 5
besten Tipps für mehr Selbstvertrauen mit! Instagram:
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