Der bittere Geschmack hilft beim Verdauen - er leitet vom Magen abwärts

Frohe Weihnachten! Tradition & Freude zum Fest der Liebe und
was außer einem Schnäpschen beim Verdauen des Festtagsessens hilft.
Darüber hörst Du in dieser Podcast-Episode! Eine Anmerkung zum
Verdauungsschnaps. Ein Bitterlikör ist empfehlenswert. Ebenso die
alkoholfreie Variante in Form von Bittertropfen. Der bittere
Geschmack (Fünf - Elemente - Lehre / TCM) leitet im Körper nach
unten. (Der saure Geschmack zum Beispiel zieht zusammen. Denk nur
an eine Zitrone.) Darum helfen Nahrungsittel und Getränke mit
bitterem Geschmack beim Verdauen, sozusagen beim Ableiten der Fülle
aus dem Magen. Das können beispielsweise ein Bitterlikör sein, ein
Bier, Bittertropfen, ein Artischocken-Präparat, bittere Salate wie
Radicchio, grüner Tee. Wenn Du mehr über die Ernährung nach den
Fünf Elementen erfahren möchtest, melde Dich gern für einen Vortrag
in meiner Praxis an oder buche einen Temin zur Ernährungsberatung
nach den Fünf Elementen.