#6 - VEGETATIV MILIEU - Säbelzahntiger oder Hängematte

Ständig im Kampf-und-Flucht Modus? Das Burn-out klopft an und Sie
können sich nicht mehr an das Gefühl erinnern, wie es sich
anfühlt, in einer Hängematte zu liegen, weil Sie ständig vor dem
imaginären Säbelzahntiger flüchten? Hören Sie gut zu, wenn:




Regeneration und „Chillen“ für Sie Fremdwörter sind




Ihr Schlaf das Prädikat „mangelhaft“ trägt




Ihre Zündschnur kurz ist und immer kürzer wird




Sie wissen möchten, warum Singen das bessere Meditieren ist




Sie wissen möchten, was Ernährung mit Entspannung zu tun hat




DAS MILIEU IST DER SCHLÜSSEL ZUR GESUNDHEIT


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* Die Empfehlungen in diesem Podcast sind auf dem neuesten Stand
der ernährungs- und sportmedizinischen Wissenschaft sie ersetzen
jedoch im Krankheitsfall nicht die ärztliche Konsultation. Im
Zweifelsfall konsultieren Sie bitte einen erfahrenen Ernährungs-
oder Ganzheitsmediziner