Folge 6 - Von der Krise zum Coach: Mein persönlicher Weg

Heute wird es sehr persönlich. In der aktuellen Folge schildere
ich, wie es zu meinem Burnout kam und wie ich wieder herauskam.
Dieser Weg und die gewonnenen Erkenntnisse haben mich dazu
geführt, Coach zu werden. Ein leidensvoller Weg war somit
Wegbereiter. 


Nachdem ich einen hart erkämpften beruflichen Erfolg errang,
begann meine Krise. Insbesondere meine psychische Erschöpfung
versuchte ich zu kompensieren und geriet damit noch schneller in
die Krankheit. Eine Entwicklung, unter der mein gesamtes Umfeld
leiden musste. Der Tiefpunkt war unweigerlich und mit nie
gekannten Symptomen. Ich hatte nie in meinem Leben mit einer
derartigen Krise gerechnet. In der Rückschau waren die Anzeichen
klar und klassisch, in der Situation überforderten sie mich
maßlos.


Nur durch professionelle Hilfe errang ich wieder Stabilität und
begann zu lernen, Mechanismen zur Stressabwehr zu
entwickeln.