Trail-rookies #37: Unser Training | CRUX Winter Ultra | Countdown Paris & LZ100 | Schuhtest | trail-rookies 1x1

Vor einem Jahr hatte es Chris am Tag des [CRUX Winter
Ultra](https://cruxrun.com/?lang=en) völlig kalt erwischt. Eine
Grippe hat ihn vom Start abgehalten. Wir hatten dazu in unserer
[Episode #10 ](https://trail-rookies.podigee.io/10-neue-episode)
ausführlich berichtet. Doch dieses Jahr hat es geklappt. Wie es uns
erging? Hört rein. It's Raceweek Am Ende dieser Woche findet der
[Ecotrail Paris](https://www.ecotrailparis.com/) statt und die
Woche danach der [Lake Zuri 100 Endurance
Run](https://www.lz100.ch/). Was wir jetzt noch trainiert haben
bzw. werden? Hier erfahrt ihr es. Übrigens: am **Lake Zuri 100
Endurance Run** brauchen wir noch **Helfer** und es gibt spontan
wieder **Startplätze** (über die Warteliste). Also meldet euch bei
uns. Egal ob als Läufer:in oder
[Volunteer](https://www.lz100.ch/volunteers) Christian war im
schönen Österreich unterwegs und zwar bei
[Skinfit](https://www.skinfit.eu/). Er ezählt uns wie es dazu kam
und was er erleben durfte. Auch ein Schuhtest ist dabei: Chris hat
den [Lowa
Fortux](https://www.lowaathome.ch/FORTUX/310693-7898-02-11) mal auf
Herz und Nieren geprüft. Und das unter anderem am CRUX Winter
Ultra. Das **trail-rookies 1x1** beschäftigt sich mit dem
Buchstaben **"Y"**. Und das Thema "**Yeah/ Yahoo**" wurde gewählt.
Viel Spass beim Reinhören **trail-rookies Links** - [trail-rookies
Homepage](https://www.trail-rookies.ch) - [Strava trail-rookies
Club](https://www.strava.com/clubs/trail-rookies) - [Strava Profil
Chris](https://www.strava.com/athletes/6879561) - [Strava Profil
Christian](https://www.strava.com/athletes/10475639) - [Blog von
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