Trail-rookies #36: Aktuelles Training | LZ100 Vorbereitung | Uetli Challenge | trail-rookies 1x1

Heute mal wieder im Duo vor dem Mic. Christian und Chris berichten
von ihren aktuellen Trainingserfahrungen und Learnings zur
Trainingsstruktur #trusttheprocess. Viel dreht sich in dieser
Episode über Zürich. Zum einen spielt der [Lake Zuri 100 Endurance
Run](https://www.lz100.ch/) eine grosse Rolle, aber auch der [Uetli
Berg und eine besondere
Challenge](https://www.strava.com/clubs/1200589/group_events/1541717)
werden beleuchtet. Übrigens der **Lake Zuri 100 Endurance Run**
**sucht noch Helfer:innen**: [hier könnt ihr euch informieren und
eintragen](https://www.lz100.ch/volunteers). Wir freuen uns auf
euch Das **trail-rookies 1x1** beschäftigt sich mit dem Buchstaben
**"U"**. Und das Thema "**Unterhaltung**" wurde gewählt. Viel Spass
beim Reinhören **trail-rookies Links** - [trail-rookies
Homepage](https://www.trail-rookies.ch) - [Strava trail-rookies
Club](https://www.strava.com/clubs/trail-rookies) - [Strava Profil
Chris](https://www.strava.com/athletes/6879561) - [Strava Profil
Christian](https://www.strava.com/athletes/10475639) - [Blog von
Christian](https://www.3rules.ch)