Kombinierte Yogaentspannung

Kombinierte Yogaentspannung

17 Minuten

Beschreibung

vor 4 Jahren
Dies ist eine klassische Yogaentspannung. Sie beginnt mit dem An-
und Entspannen einzelner Körperteile gefolgt von Autosuggestion,
geistiger Entspannung und Stille. Viel Freude und Entspannung
wünsche ich dabei!

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