Anja Radermacher. Ihr Weg vom Burn Out zum Leben mit Kanban

In diesem Interview beschreibt Anja Radermacher sehr offen und
authentisch ihren Lebensweg. Durch den frühen Tod ihrer Mutter
musste sie als 20- Jährige Verantwortung für ihre zwei jüngeren
Geschwister mit übernehmen- die Schwester war damals erst fünf
Jahre alt. Als gelernte Hauswirtschafterin stemmte sie nicht nur
ihre Arbeit in einem Alten- und Pflegeheim und die Versorgung der
Familie, sondern hat sich beruflich parallel auch noch
weiterentwickelt. Durch den Besuch der Abendschule schaffte sie
mit nur 24 Jahren die Meisterprüfung in der Hauswirtschaftslehre.
Danach kam die eigene Familiengründung, drei Kinder, der Hausbau
und dann on top! die Pflege der Großeltern ("Care-Arbeit"). Die
Folge: im Jahr 2010 hatte Anja Radermacher einen mentalen
Zusammenbruch, einen Burn Out.


Dank einer Kur und der Arbeit mit einer Therapeutin gelang es ihr
ihren Weg zu finden. Sie lernte sich durch eine fokussierte
Strukturierung ihres Alltags, sprich die Anforderungen aus Beruf,
ab 2017 als Selbstständige, und Familie zu organisieren, ohne
sich zu überfordern. Dabei hilft ihr die Projektmanagement-
Methode Kanban. Wie das funktioniert, erzählt sie uns in diesem
Gespräch. 


Anja Radermacher ist heute als "Feelgood- Trainerin tätig und
unterstützt vorwiegend Frauen in der Region Köln/Bergisches Land
dabei, sich ihren Alltag leichter zu machen. Wer mehr über Anja
Radermacher erfahren möchte, kann das gerne über Ihre Webseite:
https://feelgood-trainer.de/.


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verpassen möchte, sollte den Podcast "Unternehmen im Gespräch"
abonnieren! Das Interview darf auch gerne geteilt werden an
Freunde und Bekannte:-)


Viel Spaß beim Zuhören!



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