Sitzung 7: Motivation und Commitment – "Ja, nein, vielleicht?"

Zu Beginn einer Therapie sind PatientInnen nicht immer top
motiviert für eine Verhaltensänderung, allerdings gilt diese als
wichtiger Bestandteil der Verhaltenstherapie. Daher stellen euch
Dr. David Kolar, Florian Hammerle, Jasmina Eskic und Karin Perthes
in der aktuellen Folge von Psychotherapie hörbar verschiedene
Strategien vor, die darauf abzielen, die Motivation und das
Commitment von PatientInnen zu erhöhen. Im Rollenspiel erhaltet ihr
einen konkreten Einblick in die Anwendung der Pro/Kontra-Strategie.
Die Folge wurde bereits Ende Februar, noch unter „normalen“
Umständen aufgezeichnet. Aufgrund der Covid-19 Pandemie haben wir
kurzerhand beschlossen, eine über Zoom-aufgenommene Folge
dazwischen zu schieben, um den aktuellen Umständen gerecht zu
werden, aber natürlich möchten wir euch die Sitzung zu den
Motivations- und Commitmentstrategien nicht vorenthalten. Ende Mai
wird es dann nicht um Verhaltensexperimente gehen (diese Folge
findet ihr bereits unter dem Titel Sitzung 6: Verhaltensexperimente
– „Lass mal testen“), sondern um Verstärkerpläne. Wenn du merkst,
dass es dir psychisch nicht gut geht, zögere nicht, dir
professionelle Unterstützung zu suchen. Bei dieser Telefonseelsorge
bekommst du kostenlos, anonym und rund um die Uhr psychologische
Hilfe: 0800/ 111 0 111, 0800/ 111 0 222 (www.telefonseelsorge.de –
es gibt auch eine Chatmöglichkeit). Worum geht es? - 00:00:00 -
00:01:13 Hinweis zum Aufnahmezeitpunkt der Folge - 00:01:13 -
00:03:45 Begrüßung und Themenvorstellung - 00:03:45 - 00:12:11
Erfahrungen mit Motivation und Commitment in der Therapie -
00:12:11 - 00:20:51 Unterscheidung zwischen Motivation und
Commitment - 00:20:51 - 00:28:14 Einflussfaktoren auf Motivation
und Commitment - 00:28:14 - 00:48:02 Rollenspiel - 00:48:02 -
00:55:17 Rollenspiel Reflexion - 00:55:17 - 01:02:02 Motivations-
und Commitmentstrategien in der DBT - 01:02:02 - 01:02:40
Verabschiedung Links und Literatur - Kanfer, F. H., Reinecker, H.,
und Schmelzer, D. (2006). Selbstmanagement-Therapie. Berlin:
Springer. - Miller, A. L., Rathus, J. H., und Linehan, M. M.
(2006). Dialectical behavior therapy with suicidal adolescents.
Guilford Press. - Miller, W. R., und Rollnick, S. (2012).
Motivational interviewing: Helping people change. Guilford press. -
Wengenroth, M. (2017). Therapie-Tools Akzeptanz-und
Commitmenttherapie (ACT): mit E-Book inside und Arbeitsmaterial.
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