Sitzung 16: DBT – "Fahrtraining für den emotionalen Ferrari"

Auf diese Folge freuen wir uns schon lange! Heute geht es um die
Dialektisch-Behaviorale Therapie von Marsha Linehan, die wir alle
sehr schätzen. Wir gehen zunächst auf die
Borderline-Persönlichkeitsstörung ein, für welche diese
Therapieform besonders geeignet ist. Anschließend stellen wir euch
die Theorie und die Grundannahmen der DBT sowie einige Skills vor,
die wir besonders gern einsetzen. Mit dabei sind auch zwei
spannende Rollenspiele für euch! Noch ein kleiner Hinweis: Da wir
zum Teil im Home-Office arbeiten, gab es in dieser Folge an der ein
oder anderen Stelle Hintergrundgeräusche unserer jüngsten
Familienmitglieder. Wir hoffen auf euer Verständnis. Wenn du
merkst, dass es dir psychisch nicht gut geht, zögere nicht, dir
professionelle Unterstützung zu suchen. Bei dieser Telefonseelsorge
bekommst du kostenlos, anonym und rund um die Uhr psychologische
Hilfe: 0800/ 111 0 111, 0800/ 111 0 222 (www.telefonseelsorge.de –
es gibt auch eine Chatmöglichkeit). Worum geht es? - 00:00:00 -
00:01:39 Begrüßung und Themenvorstellung - 00:01:39 - 00:11:03
Vorstellung der Borderline-Persönlichkeitsstörung - 00:11:03 -
00:36:48 Vorstellung der Dialektisch-Behavioralen Therapie -
00:36:48 - 00:40:46 Rollenspiel zur Diary-Card - 00:40:46 -
00:44:07 Reflexion des Rollenspiels zur Diary-Card - 00:44:07 -
00:51:30 Vorstellung von Skills - 00:51:30 - 00:58:39 Rollenspiel
zum Telefoncoaching - 00:58:39 - 01:02:15 Reflexion des
Rollenspiels zum Telefoncoaching - 01:02:15 - 01:06:30 Fazit und
Verabschiedung Links und Literatur - Linehan, M. M. (2016).
Handbuch der Dialektisch-Behavioralen Therapie: Zur Behandlung
psychischer Störungen (2. Ausgabe). München: CIP-Medien. Folgt uns
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