#091: Der Peak deines Körpers

#091: Der Peak deines Körpers

Was du beim Bizeps Training beachten solltest
24 Minuten
Podcast
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Wir machen dich schmerzfreier, beweglicher und stärker. Hier erhältst du Tipps & Tricks aus der echt gelebten Praxis

Beschreibung

vor 2 Jahren

Das Symbol für Kraft und Stärke! Der gebeugte Arm! Aber was gilt
es beim Training zu beachten! Genau das erklärt dir der Dennis.
Nicht das du einen Tennisarm oder schlimmere Sachen bekommst! Was
schnell bei falschem Bizepstraining passieren kann! 

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