#85: Wahrheit oder Irrglauben: Ist Hanteltraining wirklich gefährlich?
Der Kraftsport im Vergleich zu anderen Sportarten
19 Minuten
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Wir machen dich schmerzfreier, beweglicher und stärker. Hier erhältst du Tipps & Tricks aus der echt gelebten Praxis
Beschreibung
vor 2 Jahren
Hanteltraining, schwere Gewichte und Langhanteln haben nicht den
besten ruf, aber warum ist das so? Dennis erklärt dir in dieser
Folge was wirklich dran ist diesen Glaubsätzen und vergleicht die
Verletzungshäufigkeit des Hanteltraining und Kraftsportarten mit
anderen Sportarten. Die Antworten werden dich überraschen.
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