#054: Achtung! Homeoffice und die Fitness Lüge
Warum viele Fitness Programme deiner Gesundheit eher schaden, statt
verbessern.
25 Minuten
Podcast
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Wir machen dich schmerzfreier, beweglicher und stärker. Hier erhältst du Tipps & Tricks aus der echt gelebten Praxis
Beschreibung
vor 3 Jahren
In Zeiten von Homeoffice gibt es ein riesen Angebot an digitalen
Kursen und Fitness-Programmen.
Viele versprechen dir zusätzlich auch deine Gesundheit zu
verbessern. Warum das bei den meisten Fitness-Programmen nicht
der Fall ist, erfährst du in dieser Episode.
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